Мидии очищенные

Описание и характеристики

Состав:

магний, натрий, кальций, йод, фосфор, железо. Мидии не обделены кобальтом и бором, которые требуются человеку для правильной работы всех органов и систем.

Мясо мидий имеет приятный нежный вкус, высокую питательную ценность и высокоэффективные лечебные свойства, полезны для улучшения обмена веществ, стимулирования процесса кроветворения, повышения общего тонуса, усиления иммунитета. Данный продукт содержит более 30 различных макро и микроэлементов, почти всю группа витаминов, провитамин D3.

Мидии уже очищены от раковин и сварены, вам их нужно только подогреть, поэтому добавляйте мидии в самом конце готовки. Способов приготовления мидий достаточно много: их отваривают, тушат в соусе, а также жарят, маринуют, коптят и солят.

Прекрасно сочетается этот морепродукт с крупами, картофелем, овощами, макаронными изделиями и майонезом.

Можно приготовить суп, салат, рагу, пасту, плов, суфле с использованием мидий. При приготовлении этих морских моллюсков необходимо помнить важное правило: блюдо, в состав которого входят мидии, нужно съедать сразу.

Пищевая ценность:

Белков: 14.00 г

Жиров: 2.20 г

Углеводов: 3.30 г

Калорийность: 91.00 ккал

Хранить при температуре -18С не более 24 месяцев